華寧地處滇中湖盆地南緣,位於北緯23°59′至24°34′，東經102°49′至103°09′之間，東與彌勒相連,西與通海接壤,南與建水毗鄰，北與澄江、宜良交界。境內地勢西北高，東南低，地形東西狹，南北長，崇山峻嶺連綿起伏，高山、丘陵、盆地、河谷間雜交錯，幅員面積1313平方公里。很高點磨豆山海拔2663.1米，很低點磨法衝江邊海拔1110米。主要山脈分東西兩支，呈南北走向，東支老象山脈，磅礡蒼莽縱貫縣境；西支磨豆山脈，連綿起伏猶如寧州壩子之屏障。
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