海曙區地處浙江省寧波市中心，東臨奉化江，北瀕余姚江，西南與鄞縣接壤。全區總面積29.44平方千米。2005年底，戶籍人口30.10萬人。轄8個街道辦事處。海曙區系中共寧波市委、寧波市人民所在地，是全市政治、經濟文化中心。海曙區歷史悠久。境內有始建於唐長慶元年的鼓樓—海曙樓，海曙區因此而得名。區內有全國重點文物保護單位天一閣藏書樓，省級文物保護單位明末清初大思想家黃宗羲講學舊址白雲莊，有建於唐代的天封塔、咸通塔，建於明朝的寧波城隍廟等等。
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