邊壩縣位於西藏自治區東部，昌都地區西部，念青唐古拉山北麓。與波密縣、比如縣、索縣、洛隆縣、丁青縣接壤。總面積8773.7平方千米。2000年，總人口30818人。縣人民駐草卡鎮東馬通，郵編：855500。代碼：542133。區號：0895。拼音：BianbaXian。邊壩縣地處西藏東北部，昌都地區西部、念青唐古拉山南麓（東經95度，北緯31度）；平均海拔高度為3,500米，很高海拔達5,500米以上；距地區所在地昌都400余公里，距自治區首府拉薩市800余公里。山高，絕壁千仞，遮天避日；谷深，一望無底，幽暗驚心；水急，湍湍如電，隆鳴震耳。

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